|
Udh sebulan clean food, ehh tadi siang ditraktir pizza, syg dong kl ggk di makan, rencana mau 1 slice aja. Ehh kebablasan 2 slice ludes, ggk nunggu lama langsung pening, mata beratttt, lemessss.. ada hubungankah sm pizza 2 slice itu? Apa aku yg lebay? 😩
|
1129 kcal
|
Rasva: 43,30g | Prot: 52,56g | Hh: 132,66g.
Aamiainen: Pepaya, Heavenly Blush Yogurt Bar, Buah Naga. Lounas: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sup Pedas dan Asam, Tahu Goreng. Välipalat/Muut: Pizza Daging dan Sayuran (36 cm). lisää...
|
|
 Kommentit
cleanfood yg dmksd gak mkn tpung2an atau gmn kak? mknnya under bmr?
08 joulu 18 jäseneltä: wiaa
|
senasib kitah..mnding klo cm pening2 lemez, aku dunks smlm mkn 2 slice pizza, pagi lngsng naek sekilo. emang yah penyesalan datang belakangan..
08 joulu 18 jäseneltä: 4n0n9
|
Iya aku menghindari bahan makanan yg mengandung tepung2an
08 joulu 18 jäseneltä: mariaulfa1508
|
4n0ng makanya aku nahan diri buat ggk beli timbangan biar ggk dikit2 pengen nimbang, paling pas main ke rmh tetangga aja numpang nimbang
08 joulu 18 jäseneltä: mariaulfa1508
|
pizza versi indo masih aman. justru malah lebih bergizi lengkap ketimbang makanan kita sehari hari.
08 joulu 18 jäseneltä: fhpraw
|
tapi makan clean food sekalipun kalo banyak2 juga bikin gemuk. cukup satu slice aja. 🤗
08 joulu 18 jäseneltä: fhpraw
|
sama kak... tadi barusan makan mie sama roti paha ayam... langsung mual plus pening...
08 joulu 18 jäseneltä: Naz 14
|
sama, pas malem makan mie banyak langsung mual, padahal sblm diet makan banyak gtu ga gmn". mungkin terbiasa makan dikit
08 joulu 18 jäseneltä: Ditasnm
|
iya.. kan pizza Karbo nya tinggi
10 joulu 18 jäseneltä: rahmafania
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaulfa1508
|