Päiväkirja - milena1986, 08 joulu 18

Lanchinho da tarde chá verde com lascas de gengibre - Amendoim sem sal e Castanha do Pará

Näytä dieettikalenteri, 08 joulukuuta 2018:
1537 kcal Rasva: 70,78g | Prot: 97,95g | Hh: 135,30g.   Aamiainen: Bauducco Torrada Light Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Lounas: Morangos, Garibaldi Suco de Uva Integral, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Brócolis, Molico Leite Desnatado, Ovo, Proteína de Soja Isolada, Quaker Farinha de Aveia, Regina Farinha de Trigo Integral. Päivällinen: Bauducco Torrada Integral (1), Scala Queijo Prato, Proteína de Soja Isolada, Jasmine Germe de Trigo Tostado, Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado. Välipalat/Muut: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. lisää...
1376 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - milena1986


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.