|
65,6kg
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 64,17g | Prot: 108,59g | Hh: 136,65g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Идеал Масло Подсолнечное. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Националь Гречка. Päivällinen: Приготовленные Грибы (без Жира), Приготовленные Грибы (без Жира), Яичный Белок, Редис, Сельдерей, Яйцо (Целое), Желтый Сладкий Перец. Välipalat/Muut: Капучино, Профилактика Фруктовый Батончик Чернослив, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dvoryanchik
|