Päiväkirja - ryzhik_86, 09 joulu 18

Танечка, ты с тренировочками не торопись, дай организму хорошо восстановиться, а то у тебя одна болячка за другой..☹️ Насчёт ремонта как я тебя понимаю)) у меня вроде прорисовывается картинка, но до конца ещё далековато..тоже не знаю, что с нг делать буду, гости приглашены, меню составляется, а из мебели только кухню вот должны на неделе собрать и как бы всё, больше ничего нет..😂 будет у меня восточный стиль, будем на полу сидеть вокруг ёлочки 🤣 

Ну а что, Сеня милашик, я понимаю родителей))) 

С тренировками не тороплюсь, сходила до зала заморозила период... у меня из мебели тоже только кухня, но у меня уже готовая, еще табуретка под телевизором стоит😂😂😂 я конечно рассчитываю на своего прораба, что хотя бы вся работа будет сделана, но мебели уже точно не будет, даже обеденную зону раньше середины января 2019 не обещают привезти🙄  

Весело весело встретим новый год🎉🎉🎉😁 

Девочки, я тоже влезла в ремонт и еще и без строителей. Только что первый слой потолка.... Я уже руки еле поднимаю😂😂😂, но, в то же время , не могу уже спать на диване, а в конце след недели и матрас и шкаф привезут мне в спальню.... Может мне сразу 100 плюсануть🤦 

Наташ, ты герой👍 у меня со строителями кошмар, без строителей я даже думать не хочу что было бы😂 

Таня, у меня легкий косметический. Я два года назад в ванной и туалете делала, пускала строителей. Это адище конечно, все кв засрали, но без них никто бы плитку не положил. Все остальное муж с другом делали.  

Танюш, ничего, главное настроение, ну, и чтоб здоровье было))) а с мебелью, без мебели- это всё мелочи, всё будет😊 

Наташа, обалдеть..ремонт без строителей..ну ты крутышка!😃 Тебе +100 аж бегом можно добавлять)) 

Отличное решение 👏👍 

Monkery, спасибо!😊 отличное и вкусное)) 

А мне вот интересно, как с такой калорийностью на завтрак удаётся растянуть остальные калории на весь день? Или сытость прям большая и снова кушать хочется не скоро??  

У меня в тот день ещё 1100 калорий оставалось, растягивать ничего не пришлось)) да и в обычном режиме ещё бы калорий 800-900 осталось- вполне себе нормальные обед и ужин можно организовать. Ну, и конечно же, такой тазик каши долго поддерживает ощущение сытости 

Спасибо за ответ)) интересуюсь, потому что у самой эти проблемы, если съем много в первой половине дня, остатки не могу растянуть на оставшийся день и переедаю (((