Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2018
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 60,71g | Prot: 70,69g | Hh: 98,87g.
Aamiainen: Haltbare Bergbauern Milch, Waldhonig, Butter, Marmelade, Semmel, Gekochtes Ei. Lounas: Alnatura Joghurt Butter, Olivenöl, Zucchini, Packlhof Rindersteak. Päivällinen: Schokoladeneis. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|