Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 66,12g | Prot: 65,81g | Hh: 195,66g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Ursi Mon Dessert Double Nut, Hipp Spaghetti Bolognese. Lounas: Alnatura Birne Pur, Dinkelnudeln, REWE Passierte Tomaten, Hühnersuppe. Päivällinen: Aldi Le Coq De France, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Lindt Mini Pralinés. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|