|
hola, cuantas calorías tendran unas 4 costillas de cordero?
|
980 kcal
|
Rasva: 31,01g | Prot: 48,67g | Hh: 130,87g.
Aamiainen: Lider Hallulla Corriente, Té (Infusión), Queso Fresco. Lounas: Santa Isabel Aceite Vegetal, Vivo Jugo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pierna de Cordero. Päivällinen: Té (Infusión), Watt's Mermelada Alcayota, Marraqueta sin Miga, Soprole Leche Descremada, Mangos. lisää...
|
|
 Kommentit
09 joulu 18 jäseneltä: jbertucci
|
Si, es que estoy tomando unas pastillas que se llaman elvenir, y él medico me dio una dieta de 1100 calorías y estoy comiendo 5 veces al dia pero cantidades pequeñas, y como mas por obligación, porque se que debo comer, pero con esas pastillas no da hambre, así incluso con 2 costillas y ensalada quedo bien
11 joulu 18 jäseneltä: NicolePamela
|
... médicos... 🤦♂️ mejor oriéntate con alguien de acá o un profesional especializado en deportistas.
11 joulu 18 jäseneltä: jbertucci
|
con 1100 kcal no haras nada kizas bajes poerdas musculo y te estanques ... las calorias nos dan energia para nuestra rutina diaria y para los procesos metabolicos del cuerpo . si kieres bajar de peso tb necesitas energias de calidad
18 joulu 18 jäseneltä: nekrovomitor
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NicolePamela
|