Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 69,25g | Prot: 85,26g | Hh: 80,92g.
Aamiainen: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Coffee. Lounas: Hunt's Bold BBQ Sauce, Silk Unsweetened Cashew Milk, Del Monte Cut Green Beans, Pork Roast. Päivällinen: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Boston Market Chicken Tortilla Soup with Toppings. Välipalat/Muut: Blueberries (Unsweetened, Frozen). lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|