Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2018
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 83,85g | Prot: 73,58g | Hh: 64,15g.
Aamiainen: White Bread , Boiled Egg, Liver Pate (Canned) , Black Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bacon. Lounas: Guldvang Solsikke Rugbrød, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Päivällinen: Boiled Pork Skin. Välipalat/Muut: Arla Laktosefri Mælk, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|