Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2012
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 50,07g | Prot: 89,41g | Hh: 213,65g.
Aamiainen: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Sugar. Lounas: Shorti Turkey (double meat) w/pickles, lettuce, Baked Potato Crisps. Päivällinen: Oven Roasted Chicken Dinner. Välipalat/Muut: Pretzel Rods, Fruit Bars - Acai Blueberry, Fruit Bars - Lemon, Original Gourmet Popping Corn, Butter (Salted) , Gin, Green Olives. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|