Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 63,89g | Prot: 95,93g | Hh: 223,03g.
Aamiainen: Fish House Кальмар Стружка, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Lorentini Вишня в Шоколаде, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Суп пюре капустный НВГ, Кексик НВГ, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кузбасский Пищекомбинат Уши Свиные, Белый Город Молоко 2.5%. Päivällinen: Ризотто с Сыром, Салат из пекинской капусты. Välipalat/Muut: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Белый Город Молоко 2.5%, Orion Choco Pie. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|