Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 56,86g | Prot: 84,86g | Hh: 115,36g.
Aamiainen: Vitaline Вяленая Вишня, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Lounas: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Лента Котлеты Куриные Рубленые, XXL Power Protein Bar Cocos, Prime Star Суп из Ярких Овощей. Päivällinen: Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Polnoch_
|