Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 78,76g | Prot: 84,50g | Hh: 242,53g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Пельмени (Жареные, с Мясом). Päivällinen: Грейпфрут, Гороховый Суп, Яблоки. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, 365 Дней Шоколад "Смак" с Шоколадной Начинкой, Морковь, Пшеничный Хлеб, Ромкор Сервелат Невский. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|