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우리가 일반정로 생시금치를 먹지 않는게 맘에 걸려 검색해보니 이런 자료가 있네요.. ^^;; 시금치는 익혀서 먹고 데친 물도 버리는 것으로^^;;
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2244 kcal
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Rasva: 42,30g | Prot: 95,72g | Hh: 370,05g.
Aamiainen: 삼호어묵 안심 부산 어묵, 찐고구마, 자연드림 커피믹스 모카, 야채볶음, 새우볶음. Lounas: 어묵탕, 참치김밥. Päivällinen: 장어초밥, 광어초밥, 연어초밥. Välipalat/Muut: 씨앗호떡, 바나나, 한살림 바삭바삭 크래커. lisää...
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Painohistoria - 괜찮아 암것도@아냐
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