Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 82,79g | Prot: 60,39g | Hh: 182,46g.
Aamiainen: Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Банан. Lounas: Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Päivällinen: Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Вико Сок Яблочный, Банан, Рот Фронт Eco Botanica. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 12345emily
|