Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 49,34g | Prot: 103,66g | Hh: 150,77g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Harry's Пшеничный , Капучино. Lounas: Капучино, Льняные Семена, Овсяные Хлопья, Моя Славита Молоко 2,5%. Päivällinen: Приготовленные Баклажаны, Брокколи Тушеные, Дорадо. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valensia123
|