Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 87,01g | Hh: 250,12g.
Aamiainen: Мёд, Красное Яблоко, Авокадо, Овсяные Хлопья. Lounas: Кетчуп, Куриное Филе Жареное без Масла, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Винегрет. Päivällinen: Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Клетчатка Зародышей Пшеницы Golden Kings Of Ukraine, Мёд, Белоцерковский Творог 5%, Повна Чаша Сухари с Изюмом, Киевхлеб Сушка Малютка. Välipalat/Muut: Киевхлеб Сушка Малютка, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lera333valeria
|