Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
135,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 20,68g | Prot: 143,43g | Hh: 62,78g.
Aamiainen: Княгинино Кефир Обезжиренный, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Геон Изотоник, Дочалаб Протеин Сывороточный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|