Päiväkirja - zmeyka2007, 10 joulu 18


Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2018:
1870 kcal Rasva: 45,65g | Prot: 173,64g | Hh: 203,22g.   Aamiainen: Тиавит Крипсы Натуральные Яблоко Корица, Мандарины, Eatforfit Пастеризованный Белок, Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Lounas: Вологодское Горчичное Масло Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Гречка, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Гречка, Eatforfit Пастеризованный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Мандарины, Приготовленный Яичный Желток, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Geneticlab Soy Pro, Грейпфрут (Розовый и Красный). lisää...
795 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zmeyka2007


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.