|
LA 2eme ...
|
1909 kcal
|
Rasva: 77,01g | Prot: 85,64g | Hh: 212,92g.
Aamiainen: Clémentines, Monoprix Beurre Doux, Confiture Myrtille Intense, Pain Complet, Chicorée Nature, Oeuf Dur. Lounas: Baguette, Saumon Fumé, Chili Con Carne avec Des Haricots, Riz Blanc, Fromage. Päivällinen: Président Bûche de Chèvre Fondante, Chili Con Carne avec Des Haricots, Riz Blanc, Lidl Petit Pain aux Céréales. Välipalat/Muut: Lidl Museau de Porc à la Lyonnaise, Monique Ranou Museau de Porc, Fromage, Baguette, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Graines de Courge. lisää...
|
|
2494 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 16 minuuttia, Elliptinen - 1 tunti ja 6 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 25 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 13 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|