Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
130,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2414 kcal
|
Rasva: 104,36g | Prot: 111,67g | Hh: 258,98g.
Aamiainen: Варенье, Сырники, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники, Варенье. Lounas: Савушкин Продукт Пахта Сквашенная с Клубникой, Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Шаурма. Välipalat/Muut: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|