Guten Morgen! Mein Experiment - auf den Brennnesseltee zu verzichten - ist gescheitert. Nach 3 Tagen ein ➕ von 900 g auf der Waage und Beine schwer wie Blei 😯 ... Ich geh dann mal Tee kochen 😤 Euch wünsche ich einen wunderschönen und beschwerdefreien Dienstag 🙋☕🥛🍵
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93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1064 kcal
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Rasva: 28,78g | Prot: 72,78g | Hh: 133,94g.
Aamiainen: Grafschafter Zuckerrübensirup, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, Harzbube Stangenkäse, Dulano Geflügel-Salami, Gut & Günstig Magerquark, King Cuisine Hummus, Wasa Roggen Dünn, REWE Reiswaffel, Kohlrabi, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Milsani Kaffeesahne 10%, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. Lounas: Protein- Vanillekipferl, Schoko-Protein-Kipferl, Beeren- Proteinkipferl, Ausstech- Lebkuchen, Milsani Kaffeesahne 10%, Aldi Süssli, Tassimo Café Crema, Chiquita Banane. Päivällinen: Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Schnittlauch, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Välipalat/Muut: Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, GutBio Mais-Waffeln Popcorn, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, TiP Süßstoff Tabletten. lisää...
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1594 kcal
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Harjoitus:
Kuntopiiri - 1 tunti ja 18 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 42 minuuttia. lisää...
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Painonnousu 2,1 kg viikossa
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
Macht der Tee bei dir soviel aus? wieviel trinkst Du da täglich?
11 joulu 18 jäseneltä: Der-Weg-ist-das-Ziel
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Guten Morgen... warum auf Brennesseltee verzichten?
11 joulu 18 jäseneltä: dornfelder09
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@Soxxxxx: Ja, bei mir bewirkt der Tee sogar mehr als Tabletten. Ich trinke jeden Tag mindestens 600 ml, an schlechteren Tagen auch mal 1 Liter und mehr. Durch den Querschnitt sind bei mir die Harnwege und das Verdauungssystem eingeschränkt, mal mehr, mal weniger. Der Tee "repariert" da manches.
@dornfelder: Eigentlich nur, weil ich bisher nur eine Sorte gefunden habe, die mir wirklich schmeckt. Leider habe ich die auch bisher nur in einem Geschäft gefunden ... 30 km entfernt ... Nun gehen meine Vorräte zur Neige ... und ich wollte da in diesem Jahr nicht mehr hinfahren. Aber ich glaube, das ist das kleinere Übel 🤔
11 joulu 18 jäseneltä: phideta
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Guten Morgen liebe Phideta, trinke jeden Morgen auch eine Kanne im Büro mindestens. Erstens hab ich was warmes im Bauchi und zweitens habe ich das Gefühl, dass er mir gut tut. Wünsche dir einen angenehmen Tag und lass dir den Tee schmecken!
11 joulu 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Ah ok... hatte schon Angst bekommen 😂 ich brauch alle 2-3 Tage eine neue Packung 🤷♀️ Melisse mit Pfefferminze kann ich auch sehr empfehlen... der ist vom Geschmack ähnlich... oder Marokkanische Minze ist auch toll... vielleicht gibt es die 2 Sorten ja in deiner Nähe
11 joulu 18 jäseneltä: dornfelder09
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Guten Morgen, ich trinke ihn Abends auf der Couch.🌞☕🙋
11 joulu 18 jäseneltä: calpe2012
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Guten Morgen, ich trinke auch jeden Tag eine Thermoskanne (1 L) Brennesseltee im Büro.
11 joulu 18 jäseneltä: Gemella2005
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Dornfelder, Brennnessel Tee ist entwässernd. Das ist sehr hilfreich, wenn man übermäßig Wassereinlagerungen hat, wie das bei Phideta der Fall ist. Wenn man gesund ist, sollte man damit vorsichtig sein, da er auch normal gefüllten Körperzellen das Wasser entzieht. Da würde ich eher mal eine einzelne Tasse trinken.
11 joulu 18 jäseneltä: leezah79
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Also ich liebe meinen Brennnesseltee und trinke am Tag auch ca. 600/700 ml davon.
11 joulu 18 jäseneltä: Pinguin1512
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@leezah: Brennnesseltee ist außerdem verdauungsfördernd und entzündungshemmend und kann helfen den Blutdruck zu senken und zu entspannen. Trifft alles auf mich zu 😉.
Nierenerkrankte sollten mit ihrem Arzt absprechen, ob und wie viel sie davon trinken sollten. 3 Tassen pro Tag sind für einen Gesunden kein Problem. (Infos meiner HÄ)
@dornfelder: Ich trinke viele verschiedene Teesorten, muss aber auch wegen diverser Allergien auf die Inhaltsstoffe aufpassen. Brennnesseltee ist ja oft noch mit anderen Kräutern gemischt. In meinem ist noch Eisenkraut mit drin. Der schmeckt mir gut und Eisenkraut hilft bei Spannungszuständen, depressiven Verstimmungen, Entzündungen, wirkt entkrampfend, beruhigend und schmerzlindernd.
Ich denke jetzt darüber nach, mir in der Apotheke einen lösen Tee Abmischen zu lassen.
11 joulu 18 jäseneltä: phideta
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Hallo Phideta. Das ist ja interessant. Die Warnung habe ich ausgesprochen, weil meine Mutter mal begeistert reichlich Tee aus frischem Brennnesseln gekocht hat und plötzlich furchtbare Kopfschmerzen und Entkräftung bekamen. Das lag daran bestimmt, dass die Brennnesseln ganz frisch waren und meine Mutter so viel getrunken hat und sie außerdem einen sehr niedrigen Blutdruck hat. Daher finde ich es wichtig, dass man sich bewusst macht, dass solche Wirkstoffe im Extremfall auch negativ wirken können. 🙂
11 joulu 18 jäseneltä: leezah79
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Oh Gott ist das jetzt kompliziert hier... 🤣🤣🤣 dann trinke ich jetzt lieber nicht mehr so viel von dem Tee
11 joulu 18 jäseneltä: dornfelder09
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Ich denke frischer Brennessel ist deutlich konzentrierter als der Tee und daher kann der schon Nebenwirkungen verursachen. Insofern finde ich den Hinweis nicht uninteressant.
11 joulu 18 jäseneltä: Gemella2005
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Ich trinke ab und an auch Brennesseltee.Man hat mir eine Mischung mit Birkentee empfohlen. Es schmeckt gräuslich und bitter aber hilft.
Wie gut hilft Birke?
Allgemein anerkannt ist die Verwendung von Birkentee zur Durchspültherapie zur Förderung der Harnbildung bei bakteriellen und entzündlichen Erkrankungen der Harnwege. Die vermehrte Harnbildung stimuliert insgesamt die Ausscheidung von Bakterien und Abfallstoffen, weswegen die Volksmedizin Birkentee zur „Blutreinigung“ bei Gicht und Rheuma einsetzt. Laborversuche zeigen aber nur eine geringe entzündungshemmende Wirkung.
11 joulu 18 jäseneltä: Haselmaus3
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Auf Birkentee muss ich verzichten - bin auch gar nicht böse darüber 😉 . Beim einzigen Versuch habe ich Atemprobleme bekommen ... allergisch.
11 joulu 18 jäseneltä: phideta
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