Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 22,66g | Prot: 21,55g | Hh: 119,58g.
Aamiainen: Bridelight Beurre, Tassimo Suchard, Baguette. Lounas: LU Belvita le Moelleux, Baguette, Crème Fraîche Épaisse, Poireaux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Dia Truite Fumée. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|