Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 17,12g | Prot: 26,44g | Hh: 114,37g.
Aamiainen: Oeuf, Amandes, Poires. Lounas: Tomates Cerises, Malo Yaourt Sucré. Päivällinen: Courgette, Carottes, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Comptoir du Grain Riz Arborio Pour Risotto. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jaderose27
|