Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 77,80g | Prot: 87,18g | Hh: 76,71g.
Aamiainen: Pullman Pão Integral Original. Lounas: Estrogonofe de Carne. Päivällinen: Brócolis, Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jessicahumanistica
|