Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 76,41g | Prot: 65,05g | Hh: 116,23g.
Aamiainen: Epica Йогурт Питьевой Манго. Lounas: Сыр Российский, Краснобор Сардельки из Индейки. Päivällinen: Сыр Российский, Белый Лаваш, Новгородский Бекон Стейк из Свинины. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|