Päiväkirja - 鄭家銘, 11 joulu 18

沒有螃蟹照樣要擊沉你😄😄😄😄😄😄😄

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2018:
3203 kcal Rasva: 107,60g | Prot: 308,09g | Hh: 233,18g.   Aamiainen: 7-11 熱美式(中), 義美 低脂鮮奶. Lounas: 蛤蜊/蜆, 羅非魚(乾烤熟), 鯖魚, 清蒸或水煮蝦, 扇貝, 干貝, 羊肉, 牡蠣, 魷魚, 雞蛋(整個), Costco 冷凍藍莓, 冷凍小紅莓. Päivällinen: 番茄, 辣椒醬或辣醬, 大陸妹, 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 蒜茸, 煮熟的蒜頭, 蒜頭, 蔥, 醬油(低鈉), 豉油/醬油, 小黃瓜, 貢丸, 全家 厚切豬排蛋三明治, MOS 日式豬排三明治. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😱😱😱😍😍😍 
11 joulu 18 jäseneltä: chenxxxcccc
😱😱😱🙄🙄🙄 
11 joulu 18 jäseneltä: 尼歐NEO
🙄🙄🙄 
11 joulu 18 jäseneltä: josephc0917
感覺尿酸會....🤣🤣 
11 joulu 18 jäseneltä: laimay
大家幹嘛忙翻我白眼>< 
13 joulu 18 jäseneltä: 鄭家銘
地球🌍快滅亡了😱😱😱😱 
14 joulu 18 jäseneltä: 尼歐NEO
那我需要尼歐叔叔的協助 😄😄😄😄😄😄😄 
14 joulu 18 jäseneltä: 鄭家銘

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 鄭家銘


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.