|
|
1394 kcal
|
Rasva: 48,14g | Prot: 49,10g | Hh: 199,33g.
Aamiainen: Nestlé Cereales sin Gluten , Vive Soy Leche de Soja Ligera. Lounas: Plátano, Mayonesa, Aceite de Oliva, Hummus, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahorias Pequeñas, Tomates, Pepino (con Cáscara), Pimientos, Alubias Cocidas Vegetarianas. Päivällinen: Mermelada, Rebanadas de Jamón, Queso Gouda o Edam, Eroski Batido de Chocolate, Oroweat 12 Cereales y Semillas. Välipalat/Muut: Activia Yogur con Fresa. lisää...
|
|
196 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 35 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariannita30
|