Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 22,33g | Prot: 42,75g | Hh: 40,14g.
Aamiainen: Café (Infusão). Lounas: Vagem Cozida, Pepino Japonês, Ovo Frito, Repolho-Roxo. Päivällinen: Repolho-Roxo, Cenouras, Abóbora Cabotia, Filé Mignon Grelhado. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danygozzi
|