Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 32,00g | Prot: 19,56g | Hh: 118,11g.
Aamiainen: Магнит Авокадо, Дружба Плавленный Сыр, Магнит Батон "Провансаль", Колбаса Докторская. Lounas: Конти Сладкое Созвучие, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|