Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
133 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2078 kcal
|
Rasva: 71,70g | Prot: 75,90g | Hh: 297,11g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Scan Prickig Korv, Pågen Lingongrova (40g). Lounas: Makaroner, ICA Köttbullar. Päivällinen: Uncle Bens Fullkornsris Kokt, ICA Laxfilé. Välipalat/Muut: Päron, Klementiner, Banan. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofia englund
|