Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2012
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 25,24g | Prot: 110,15g | Hh: 155,52g.
Aamiainen: Vanilla or Lemon Yoghurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener), Black Tea. Lounas: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tuna in Water (Canned). Päivällinen: Chicken Breast, Bean Sprouts, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Cupcakes with Icing (Low Fat), Soy Sauce (Shoyu), Choc Chip Biscuit, Date, Date, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Honeydew Melons, Crackerbread. lisää...
|
|
2984 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 1 tunti, Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Babyboo7887
|