Aloituspäivämäärä: 04 kesä 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 93,5 kg
12 elo 24	95,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24	92 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 22 joulu 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 95 kg
14 maalis 24	89 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 21	95,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 21	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 21	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21	88,0 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21	89 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21	91,0 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 20	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 20	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 20	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 20	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 20	93,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 20	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 20	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 20	94 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 20	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 20	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 20	93 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 20	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 20	94,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 20	95 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 20	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 20	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 20	86 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 20	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20	89 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20	81 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20	82 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20	84 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20	85 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 19	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 19	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 19	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 19	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 19	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 19	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 19	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 19	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 19	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 19	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 19	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 19	83 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 19	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 19	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 19	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 19	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 19	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 19	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 19	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 19	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 19	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19	77 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 19	78 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 19	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 19	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 19	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 19	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 19	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 19	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 19	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19	83 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 18	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 18	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 18	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 17	85 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17	84 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 17	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 14	71 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 13	95 kg	Kohtuullisen hyvin