|
ОГ 85
ОТ 64
ОБ 96
ОЛ 55
ОР 27
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 33,84g | Prot: 37,31g | Hh: 60,82g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Аладушкин Ясно Солнышко. Ennen lounasta: Fazer Конфеты Гейша. Lounas: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Минтай Жареный, Солянка Сборная Мясная, Чай с Лимоном. Ennen päivällistä: Морковный Сок, Ферреро Ферреро Роше. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|