Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 23,13g | Prot: 15,78g | Hh: 106,54g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. Ennen lounasta: Хлеб Черный, Мандарины. Lounas: Мандарины, Green Ray Горошек Консервированный, Каша Пшенная на Молоке. Ennen päivällistä: Ашан Сухарики Сдобные . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|