Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2061 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 14,85g | Hh: 102,62g.
Aamiainen: Финик, Кофе с Молоком. Lounas: Домашние Гарниры Гречка с Грибами. Päivällinen: Водка (45 Градусов). Välipalat/Muut: Коньяк, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra201
|