Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 39,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 49,82g | Prot: 64,65g | Hh: 236,54g.
Aamiainen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Das Volle Korn, Butter. Lounas: TiP Buttergemüse, Barilla Fusilli. Päivällinen: Banane, Butter, Harry Das Volle Korn, Harry Das Volle Korn, Gekochtes Ei, Butter. Välipalat/Muut: Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|