|
schon komisch aber ich selber sehen den Unterschied meist erst auf den Bildern
|
1429 kcal
|
Rasva: 49,79g | Prot: 65,62g | Hh: 178,35g.
Aamiainen: Lidl Dattelcherrytomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig. Lounas: REWE Bäcker Brötchen, Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch. Päivällinen: Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Olivenöl, Baresa Grüne Oliven Entsteint, Ei, Gutfried Geflügelwurst, Lidl Dattelcherrytomaten, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Äpfel, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Mandarine, Mandarine, Lidl Brezel, Cookie. lisää...
|
|
2288 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 20 minuuttia, Ruoanlaitto - 20 minuuttia, Suihkussa - 15 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Toimistotyö - 4 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ich liebe diese Art Kleid, toll siehst Du aus und jedes Kilo hat sich gelohnt 👏👏👏
14 joulu 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
14 joulu 18 jäseneltä: sedakaya44
|
Super Leistung....
Unglaublich was man alles erreichen kann, bleib am Ball und weiterhin viel Erfolg....
🍀 👍🏻
31 maalis 20 jäseneltä: T1m3z
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sedakaya44
|