Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 69,56g | Prot: 63,43g | Hh: 133,85g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Красная Фасоль, Арахис. Lounas: Авокадо. Päivällinen: Грецкие Орехи, Индийская Лепешка Наан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|