Päiväkirja - Julia Galkina, 12 joulu 18

Вок с куриной грудкой и овощами в соусе терияки. Приятного аппетита

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2018:
1696 kcal Rasva: 67,79g | Prot: 108,41g | Hh: 157,99g.   Aamiainen: Яйцо Всмятку, Schonfeld Сыр Гауда, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Вок с курицей и овощами. Päivällinen: Запеченная или Жареная Треска, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры Черри. lisää...
2344 kcal Harjoitus: Kuntopiiri - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Julia Galkina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.