2018.12.13 체중51.7 골격근량21.7 체지방량12.9 B.M.I 21.1 체지방률25% 복부비만율0.76 내장지방레벨4 내장지방면적34 내장지방량1.2 기초대사량1207 비만도+0.5 복부둘레71.1cm 뱃살 허벅지 팔 등 그냥 다 빼면 되나 10월 인바디랑 비교해봐야지..
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|