Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 99,87g | Prot: 48,15g | Hh: 103,64g.
Aamiainen: Верность Качеству Горький Шоколад 75% Какао, Сливочное Масло, Блинный Торт, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Голландский. Lounas: Борщ. Päivällinen: Салат Мимоза, Поджаренный Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Арахис, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|