Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2962 kcal
|
Rasva: 131,51g | Prot: 98,72g | Hh: 344,45g.
Aamiainen: Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Julefröjd, Pågen Julefröjd, Gouda Ost. Lounas: ICA Nötfärs 12%, Heinz Baked Beans, Eldorado Sommargrönsaker, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré, Vitkål, Vegetabilisk Rapsolja. Päivällinen: Vegetabilisk Rapsolja, Vitkål, Tulip Kokt Skinka Strimlad, Gullök, Garant Riven Mozzarella, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Passerade Tomater. Välipalat/Muut: Ben & Jerry Cookie Dough, Frödinge Prinsesstårta. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|