Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
119,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 33,55g | Prot: 78,57g | Hh: 271,33g.
Aamiainen: Butter, Harry Das Volle Korn, K-Classic Käseaufschnitt Light. Lounas: DM Bio Rote Linsen, Basmati-Reis, TiP Buttergemüse. Päivällinen: Banane, Banane, Basmati-Reis (Gekocht), Mischkornbrot, Linseneintopf, Butter. Välipalat/Muut: Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|