Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 76,60g | Prot: 64,13g | Hh: 54,54g.
Lounas: Woolworths Kalamata Olives, Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Woolworths Hass Avocado, Cooked Corn, Scrambled Egg . Päivällinen: Cooked Yellow Corn (from Fresh), Woolworths Hass Avocado, Cucumber (with Peel), Woolworths Lightly Dusted Hake Portions . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tamrynbrown
|