Päiväkirja - yuuki16, 14 joulu 18

Что мы имеем:
- снижающийся вес (хотя вроде нормально ем, 2 дня вообще зажор был, но вроде выровняла кбжу)
- отсутствие месячных 31-ый день. Сделала сегодня Тест на беременность - отрицательно.
- привет, гинеколог.
За мою жизнь - такое впервые. И для меня это самая большая паника. Ну в топку все это питание, если такие сбои.
50,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2018:
1910 kcal Rasva: 95,42g | Prot: 88,68g | Hh: 174,11g.   Aamiainen: Сыр Адыгейский, Яйцо, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Вдохновение Шоколад Классический. Lounas: Плов с Говядиной, Свекла Вареная. Päivällinen: Рафаэлло Конфета, Starbucks Сэндвич с Семгой. Välipalat/Muut: Груша, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Сдобное Изобилие Слойка с Творожной Начинкой, Хуторок Творог 1%, Яблоко. lisää...
1821 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Саш, может разово? к врачу 100%, но за питанием лучше ведь следить 
13 joulu 18 jäseneltä: anastasilya
Анастасия, у меня за всю мою жизнь такого не было и это неприятнееько :( Да, пойду. 24-ого 
13 joulu 18 jäseneltä: yuuki16
yuuki16, эх.. плохо =( 
13 joulu 18 jäseneltä: anastasilya
При правильном и грамотном похудении проблем таких не бывает. К врачу идти самое верное решение. 
14 joulu 18 jäseneltä: Serafima2018
И все это за 3 кг.  
14 joulu 18 jäseneltä: Виктор7654321
Серафима, они пошли.🥰 
14 joulu 18 jäseneltä: yuuki16
Виктор.. что значит 3 кг? 
14 joulu 18 jäseneltä: yuuki16
Я на пп похудела прошлой зимой на 4 кг. С 48 до 44. Пропали месячные. Пошла к врачу, месячные таблетками вернула. Я не жестила, ела 1400 и были и запивы и зажоры. Но реакция организма такова. 
14 joulu 18 jäseneltä: gennadievnaa
Дженна думаю...нафига эти ккал и подсчеты мне. Слушаю такие истории и офигеваю 
14 joulu 18 jäseneltä: yuuki16
У меня другая история. Сидела на 1200, весила 44-45кг, все было как часы. Перестала жестить, стала восстанавливать питание. Набрала 6кг за 7 месяцев и пропали 🤷‍♀️ 
14 joulu 18 jäseneltä: elani93
Elani так и не пошли? 
14 joulu 18 jäseneltä: yuuki16
Yuuki, надеюсь пока что пойдут, но уже больше полумесяца задержка, такого не было никогда. Можно попробовать свалить на смену климата, но раньше тоже так не реагировал организм  
14 joulu 18 jäseneltä: elani93
Елена, значит питание. Сочувствую :( к врачу пойдете? 
15 joulu 18 jäseneltä: yuuki16
Александра, меня Олей зовут 😊 если не восстановится, то обязательно пойду, но это, к сожалению, только после праздников будет возможно 
15 joulu 18 jäseneltä: elani93
Коэнзим Q10 почитайте про это средство 
16 joulu 18 jäseneltä: Аркадий Михайлович1965
Простите) не так ник прочла, Оля🙈🙈🙈 Желаю вам удачи и чтобы все бяки ушли! 
16 joulu 18 jäseneltä: yuuki16
Аркадий, спасибо! 
16 joulu 18 jäseneltä: yuuki16

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yuuki16


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.