Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 27,16g | Prot: 66,20g | Hh: 71,85g.
Aamiainen: Banan, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Lounas: Annas Pepparkakor, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Arla Keso Mini Naturell , Garant Rostbiff. Päivällinen: Starköl, ICA Potatiskroketter, Kycklingkorv, Garant Klassiska Wokgrönsaker. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marie7400
|