Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 127,04g | Prot: 94,38g | Hh: 201,68g.
Aamiainen: AH Vlokken Mix, Alpro Soya Soja Yoghurt, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lounas: Koopmans Fijne Cake, AH To GO Saucijzenbroodje, AH Witte Bollen. Päivällinen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Sperziebonen, Rundergehakt, Chorizos. Välipalat/Muut: Hema Kerstkransjes. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jennifer4you
|