Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 26,38g | Prot: 44,51g | Hh: 106,40g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Красное. Päivällinen: Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный), Медовая Долина Мед Гречишный. Välipalat/Muut: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - like_Polya
|