|
10 дней на кето...
ог 100
от 78
ож 99
об 113
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 131,46g | Prot: 89,21g | Hh: 17,32g.
Aamiainen: Зефирки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. Lounas: Зефирки, Chaokoh Кокосовые Сливки, Морковь по-Корейски, Котлетки. Päivällinen: Chaokoh Кокосовые Сливки, Морковь по-Корейски, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Котлетки. Välipalat/Muut: Льняное Масло. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|